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'¿Y si no fueras tú el problema?'
¿Y si no fueras tú el problema?» | Espacio grupal sobre autoexigencia femenina y bienestar
La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Ciudad Real pone en marcha «¿Y si no fueras tú el problema?», un espacio grupal dirigido a mujeres adultas para reflexionar sobre la autoexigencia, la sobrecarga y las expectativas que asumimos en nuestro día a día.
El proyecto ha sido seleccionado en la Bolsa de Proyectos en materia de igualdad y prevención de la violencia contra las mujeres del Ayuntamiento de Ciudad Real 2026 y será desarrollado por Almapsy, Psicología, Salud y Desarrollo, en colaboración con la Concejalía de Igualdad.
A lo largo de cinco sesiones se abordarán, desde una metodología participativa y reflexiva, cuestiones como la carga mental, la dificultad para llegar a todo, la presión por cumplir con múltiples responsabilidades, la influencia de las redes sociales, el establecimiento de límites y la identificación de las propias necesidades.
El objetivo es generar un espacio de encuentro que permita reflexionar, compartir experiencias y fortalecer el bienestar y las redes de apoyo entre mujeres.
📅 Fechas y horario
Del 7 de octubre al 4 de noviembre de 2026
Miércoles, de 17:30 a 19:30 horas en la Concejalía de Igualdad, avda. Ferrocarril, 16
👥 Grupo reducido de 15 a 20 mujeres
📝 Inscripciones
Las personas interesadas pueden realizar su inscripción a través del siguiente formulario:
📩 Más información: info@almapsygriega.es
REFLEXIONA · COMPRENDE · RECONECTA · COMPARTE
Una versión más libre de ti. 💜
Ciudad Real Sin Brecha
Participa en el proyecto «Ciudad Real Sin Brecha: Talento, autonomía y liderazgo de mujeres» 🚀
Nos ponemos en contacto contigo para presentarte el proyecto «Ciudad Real Sin Brecha: Talento, autonomía y liderazgo de mujeres», proyecto subvencionado dentro de la Convocatoria de Subvenciones 2026 por la Concejalía de Igualdad del Excmo. Ayuntamiento de Ciudad Real a la Asociación EGALA CR 2026.
Este espacio está pensado para acompañar a las mujeres de Ciudad Real en el reconocimiento de sus competencias, el fortalecimiento de su autonomía y la creación de redes de apoyo mutuo
📅 Programa de Sesiones (Horario: 16:30 h - 19:30 h)
- 🗓️ 28 de septiembre: Brechas que nos atraviesan: empleo, cuidados y autonomía.
- 🗓️ 5 de octubre: Mapa de talento femenino.
- 🗓️ 13 de octubre: Liderazgo cotidiano y participación social.
- 🗓️ 19 de octubre: Encuentro Final.
📍 Lugar
- Concejalía de Igualdad (Avda. Ferrocarril s/n, Ciudad Real) 🏛️
📝 Inscripciones y Contacto
¡Totalmente gratuita! 🎟️
Las plazas son limitadas ⏳.
Puedes reservar tu espacio directamente cumplimentando el siguiente formulario:
También puedes inscribirte escaneando el código QR del cartel adjunto 📲 o contactando a través de los siguientes canales:
- ✉️ Correo electrónico: egala@gmail.com
- 📞 Teléfono: 926 23 11 74
Te agradecemos enormemente la difusión de esta iniciativa entre tus redes y mujeres interesadas 📢
I) TRANSPARENCIA TRIBUTARIA
91. Acuerdos reguladores precios públicos.
92. Padrones
93. Calendario Tributario.
I Plan Municipal para la prevención de la Conducta Suicida de Ciudad Real
CHARLA-COLOQUIO VIERNES 11 SEPTIEMBRE. CONCEJALÍA DE SERVICIOS SOCIALES, MAYORES Y FAMILIA. “LA HABITACIÓN DE AL LADO: ANÁLISIS DE LA CONDUCTA SUICIDA ”
El próximo viernes 11 de septiembre, la Concejalía de Servicios Sociales, Mayores y Familia y la Asociación para la Prevención e Intervención del Suicidio y Supervivientes de Castilla La Mancha -APISYS CLM- programan la interesante charla “La habitación de al lado: análisis de la conducta suicida ”. Se realizará a las 19 horas en el Centro Nieves Adán, calle Pozo Concejo, 6, al final de los jardines del Torreón. Esta charla se enmarca dentro del I Plan Municipal para la prevención de la Conducta Suicida de Ciudad Real. Los ponentes son los Psicólogos Sanitarios Óscar Martín-Romo y Juan Salvador Fraile. La charla pretende conmemorar el Día Mundial para la Prevención del Suicidio y realizar una actividad de información, sensibilización y promoción de la salud mental.
Sin duda una buena oportunidad de formación y participación de forma activa sobre un tema tan importante.
